ประเภทของสิวมีอะไรบ้าง?

• สิวอุดตัน (Comedones) มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ ฝังอยู่ใต้ผิว มีทั้งสิวหัวขาว(สิวหัวปิด) และสิวหัวดำ(สิวหัวเปิด)
• สิวอักเสบ (Papules) เป็นสิวอุดตันที่อยู่ในระยะอักเสบ มีลักษณะบวมแดง อาจนูนหรือไม่นูน กดแล้วเจ็บเป็นไตแข็งอยู่ใต้ผิว มักทำให้เกิดรอยดำ รอยแดงสิว ที่รักษายากตามมา
• สิวหัวหนอง (Pustules) มีลักษณะนูนแดง อักเสบ และมีหนองอยู่ภายใน มักจะมีแผลเป็นหรือหลุมสิวได้
• สิวหัวช้าง (Nodules) มักมีขนาดใหญ่ พบในผู้ที่เป็นสิวค่อนข้างรุนแรง ภายในบรรจุหนองขนาดใหญ่มากๆได้
• สิวเสี้ยน มีลักษณะเป็นจุดๆ หรือหนามสีดำน้ำตาล โดยมากมักอยู่ที่จมูก ซึ่งเป็นบริเวณที่รูขุมขนกว้าง
• สิวผด มีลักษณะคล้ายกับผดผื่นขนาดเล็ก เป็นตุ่มเม็ดเล็กๆใสๆ จะแสดงอาการมากในช่วงบ่ายๆที่มีอากาศร้อน โดยจะเห็นเป็นผื่นสีแดงขึ้นอย่างชัดเจน
• สิวหิน สิวข้าวสาร ตุ่มไขมัน มีลักษณะเป็นตุ่มขาวๆเล็กๆอยู่ใต้ผิว มักอยู่บริเวณที่มีไขมันมาก เช่น ใต้ตา คาง

วิธีการรักษาสิวด้วยตัวเอง

• ลองสังเกตตัวเอง ว่าเรามักจะเป็นสิวตอนไหน หน้าร้อนหรือหน้าฝน ช่วงนั้นไปทำอะไรที่ผิดปกติไปจากเดิมหรือเปล่า เช่น เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิว เปลี่ยนแชมพู เป็นต้น เมื่อเราสังเกตตัวเองจนทราบแล้วว่า ช่วงไหนที่สิวถามหาเรา ก็ให้เฝ้าระวังเป็นพิเศษ หรือเลี่ยงผลิตภัณฑ์นั้นๆซะ
• รักษาก่อนบำรุง อย่าเพิ่งคิดบำรุงผิวในช่วงนี้ ให้หันมารักษาสิวให้หายก่อน ในช่วงที่เป็นสิวผิวเราจะระคายเคืองได้ง่าย
• ลดความมันบนใบหน้า คุณควรจะล้างหน้าเพื่อเอาความมันออกซะบ้าง แต่อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะจะยิ่งไปกระตุ้นการเกิดสิวได้
• หยุดซาวน่าและสตรีม เพราะมันจะทำให้ผิวทั้งร้อนและชื้น สิวที่มีก็จะเห่อขึ้น รูขุมขนกว้างขึ้น บริเวณที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวก็อาจเกิดสิวขึ้นมาได้อย่างคาดไม่ถึง แต่ให้หันมาออกกำลังกายแทนจะดีกว่า
• ล้างหน้าให้ถูกวิธี ก็มีชัยไปกว่าครึ่ง เราควรจะล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวเพียงวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น แต่หากหน้ามันมากจริงๆ ก็อาจไม่เกินวันละ 3 ครั้ง เวลาล้างต้องล้างให้สะอาดหมดจดจนแน่ใจว่าไม่เหลือสิ่งสกปรกอยู่บนใบหน้า (แต่อย่าล้างบ่อย เพราะจะยิ่งทำให้หน้ามันมากขึ้น)
• ดื่มน้ำเพื่อล้างพิษ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยทำให้เซลล์ต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และน้ำยังเป็นตัวช่วยในการนำสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายให้ถูกขับออกมาด้วย
• ควรรับประทานผักและผลไม้ ที่มีวิตามินซีและอี เพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวให้แข็งแรง สำหรับคนที่โดนสิวบุกมากอาจผสมน้ำมะนาวลงในน้ำแก้วแรกของวัน วิธีนี้พบว่าใช้ได้ผลในหลายคน ในการช่วยล้างพิษได้อย่างหมดจด
• กำจัดความเครียด พยายามทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ เพราะเมื่อเราเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนตัวที่สามารถไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น
• นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับนับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ขณะหลับร่างกายจะหลั่งสารโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ออกมา ซึ่งฮอร์โมนนี้จะช่วยซ่อมแซมร่างกาย ช่วยทำให้ผิวหนังส่วนที่สึกหรอรวมถึงแผลที่เป็นอยู่ ให้หายไวขึ้น ส่งผลกับผิวหน้าและผิวกายของเราโดยตรง
• หลีกเลี่ยงแสงแดด ปกป้องผิวตัวเองจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำ ใส่แว่นกันแดดเพื่อถนอมตา สวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดผิว และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีความร้อนและความชื้นสูง เพราะนอกจากจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวแล้ว มันยังเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยและสีผิวที่ดำคล้ำได้อีกด้วย
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับสภาพผิว เวลาเลือกใช้ นอกจากจะให้มาช่วยแก้ไขและบำรุงผิวหน้าแล้วยังต้องเชื่อมั่นได้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะไม่เอาสิวมาฝากเราด้วย

แต่หากยังไม่สามารถรักษาสิวให้หายเองได้ แนะนำให้ลองไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะช่วยหาวิธีรักษาได้อย่างถูกต้อง และถูกประเภทของสิว และควรปฏิบัติต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดถ้าอยากหาย

สิวเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่ไม่มีสูตรตายตัวในการรักษา  การเลือกวิธีรักษา แพทย์จะต้องคำนึงถึงประเภทของสิว ความรุนแรง และความเหมาะสมต่อผิวของแต่ละคน รวมถึงปัจจัยอื่นๆของผู้เป็นสิวร่วมด้วย วิธีการรักษามีด้วยกันหลายอย่าง ได้แก่

• การใช้กลุ่มยาอนุพันธุ์ของวิตามินเอ 

• การใช้กลุ่มยาปฏิชีวนะ 

• การใช้กลุ่มยาฮอร์โมน 

• การกดสิว 

• การผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดผลไม้ 

• การใช้เลเซอร์/แสง

สาขาชลบุรี 038-282197  , สาขาพัทยาสาย 3 038-415154

เปิดทำการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 12.00-21.00 น.