ควบคุมนํ้าหนัก อย่างปลอดภัย
การลดนํ้าหนักหรือลดความอ้วนนั้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันส่วนเกินสะสมตามร่างกายมากเกินไป ซึ่งเป็นอีกสาเหตุในการเกิดโรคต่างๆมากมาย เช่น เบาหวาน,ความดัน,โรคหัวใจ,โรคกระดูก เป็นต้น
ดังนั้นการลดนํ้าหนัก จำเป้นต้องควบคุมอาหาร โดยการงดอาหารจำพวกเเป้ง นํ้าตาล ไม่ควรงดอาหารในมื้อเเต่ละวัน
( ควรกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ ) ไม่น้อยและไม่มากจนเกินไปจนเกิดอาการโหย
อาหารที่กินเข้าไปนั้น หากเผาผลาญไม่หมดก็จะถูกเก็บในรูปแบบไขมัน ฉะนั้นควรออกกำลังกาย เพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกิน แต่ไม่ควรหักโหมมากจนเกินไป พักผ่อนให้เพียงพอ

สาขาชลบุรี 088-6236914
สาขาพัทยาสาย3 088-6236614

เปิดทำการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 12.00 - 21.00 น.